BARE FOOT
total body care salon
FOR THE
BEAUTIFUL
美 容 は
足で掴め
動的ビューティフル
BARE FOOT POWERS
CONCEPT
美脚のパフォーマンスは
「足」で変わる
曲げる・伸ばす・回旋する
激しい動きの中で、足は常に柔軟に変形し続ける
目指したいのはどんなトレーニングでも
体幹と足が一体化する
“動的ビューティフル”
大人女性の美しいさまと素晴らしいさま
第二の心臓 足
第二の心臓 足
人間の足は直立二足歩行という特異な運動様式を持ち
足裏に3つのアーチを形つくる「土踏まず」で衝撃を
吸収、軽減、姿勢の制御など運動能力に影響を与えています。
左右それぞれ26本の小さな骨が組み合わさっており合計52本
人体の骨200以上あるのに対し、4分の1が足に集中しています
足裏の面積は人の体表面積の2%で片足では1%の
表面積で体重を支えていることにあります。
筋ポンプ作用 足
下半身の筋力の割合は全体の70%を占めている
こんな悩みを解決したい!
顔のむくみ・足のむくみがヒドイ時がある
顔の歪みが気になる・肩の高さが左右非対称
ぽっこりお腹・下半身太りが気になる
慢性的な肩こり・腰痛に悩まされている
整体に通っているのに歪みが改善されない
筋トレしてもなかなかスタイルが変わりにくい
このような悩み痛みを
当店で早期解決したい!
ゆがみの原因
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Style Flow
施術の流れ
足は健康かつ体の縮図
痩せやすく・疲れにくい
魅せるカラダつくりの
原点は「足」にあります
足先からピーっと伸びた脚は美しく
足底からのケアをオススメします
魅せる足魅られる脚
カウンセリング1
骨盤からの歪みをチェックするだけではNG
ヘソから下をつなぐ(腸腰筋群)を下半身と定義腰椎骨盤リズムから「腰椎・骨盤」と大腿骨骨盤リズム「骨盤・大腿骨」の動きを診断します。
二次被害の背骨バランス3
あくまでも足機能を改善
背骨バランスのチェックが必須でありどんな日常生活で足にむくみが影響しているのか知る必要があり根本改善の糸口になります
下腿伸展位の機能改善5
太ももの裏(ハムストリング)の硬さは足のバランスに大きく影響します。長さ張力関係・筋短縮拮抗バランスをはじめ柔軟性の低下が姿勢の原因になります
上腕肩鎖関節の改善7
側屈(脇腹)は骨盤と肋骨を安定性・可動性させるために重要な部分であり脂肪がつきやすい・皮膚がたるみやすい悪体質の原因になります
筋ポンプ促進2
施術前もしくは施術後にムダなむくみを放出
身体の状態によって優先順位を確定させます
悪循環サイクルを生成することでオールハンド施術の効果効能を最大限に引き出します
側屈機能改善4
側屈(脇腹)は骨盤と肋骨を安定性・可動性させるために重要な部分であり脂肪がつきやすい・皮膚がたるみやすい悪体質の原因になります
腸脛靭帯の緊張緩和6
側屈(脇腹)は骨盤と肋骨を安定性・可動性させるために重要な部分であり脂肪がつきやすい・皮膚がたるみやすい悪体質の原因になります