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CONCEPT

整体×パーソナルトレーニング

『美容に特化したカラダも

​動かせる整体スタジオ』

歪みを整えるだけではもう間に合わない時代へ

骨や筋肉と自分の身体のこと意外と知らない人が多い?

効率的なライフサイクルを一緒に手にいれませんか?

美容整体師のシゴトは、女性のための骨専門家とも呼ばれています。

目の前の患者さんを良くしたいと「歪みを整えて終わりではなく、スタイルが変わらないと骨専門家ではない」と整える事に苦節10年施術してきました。

しかし、骨を整えるだけで本当に健康といえるのか甚だ疑問を感じます

健康であるということは、歪みが整い身体の痛みがないだけ?

よく眠れる、朝目覚めがいい、美味しく食べれる、便通が良い、運動ができる

​何によりも前向きな姿勢でいられる。最低でもこうなって初めて健康であるといえます。

​美容とは何か?人を魅了し振り向かせる武器であり、今日一日を明るく過ごせる表情を作ったりします。何より身体を整えてから動かす、動かした後に整える、正しい動かし方を身につけること。身体を根本的に改善するということはそこがスタートになります。

SERVICE.

​サービス紹介

​「マイナス」を素早くゼロに、そしてプラスにできる独自メソッド

​【マイナス=鍛える前に整えることが必要な状態】

痛みや不調はもちろん歪んだ姿勢は運動しても逆効果になります。

【プラス=体幹力と柔軟性がありしなやかな筋肉が備わる状態】とBAREFOOTでは共通認識して頂きます。

「マイナス」の状態をできる限り素早く「ゼロ」にできる整体

「ゼロ」の状態からしなやかで柔軟性を「プラス」にできるトレーニング

​必要に応じて両方を組み合わせたセッションも行います。

「マイナス」をゼロに

 ゼロを「プラス」に

​±0運動

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